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针锋相对

2019年05月09日 21:00

    濮存昕说,作为一名演员,作为一名在北大荒生活了7年的老知青,为自己当年插队的农场免费拍一则广告,这是再正常不过的事情。“我非常自然地就这么做了,如果你要让我谈什么感想,我没有,我也不是有多高的境界,也没有成天想着要报答农场什么的。但是他们一提这个想法,我马上就答应了,我是一名演员,既然我能通过自己的方式为农场做些什么,我为什么不做呢?也可能有人觉得濮存昕你怎么能做豆瓣酱广告呢?不怕掉价吗?我就不怕掉价,也没啥价可掉。”

    “老师,您真的很辛苦啊!”

    这是两则关于中学生初恋的故事。

  每当大考,尤其如期末这样的考试,由于种种原因和层层加码,学生背负着沉重的学习压力与心理负担,唯恐考不出老师、家长和自己所期望的理想成绩而无法交代,总处在惶惶不可终日而又忙乱无序的状态。那么,如何为学生排忧解难,帮助他们减压又能够学有所获,在期末交出个多方满意的答卷呢?

    一、学习科学,力求做到“七能”:

    (1)初步了解物理学及其相关技术产生的一些历史背景,能意识到科学发展历程的艰辛与曲折,知道物理学不仅指物理知识,而且还包含科学研究方法、科学态度和科学精神。

    不要烦。高三作业量大,压力繁重,休息时间少,这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉,做做运动,暂时放下难题,换一个学科,做一点家务,听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。 “烦躁”“烦恼”的频频来袭,其实正是我们心灵不够强大的表现,提醒自己:超越和成熟就在此刻此事,跳开一些看待眼前的小小烦恼,“必须跨过这道坎”,不是吗?试回忆,你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切,而心灵强大的人能拨快时钟,更干净利索的把烦恼消化掉。

    三、学会主动学习,养成良好学习习惯。“未来的文盲将是不会学习的人”。学会学习、终身学习是时代对我们全体国民提出的要求。高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变,从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此,学会学习、主动学习,掌握科学的学习方法,养成良好的学习习惯,是高中生独立获取知识和能力的基础。

    教育不能没有爱,就像池塘不能没有水一样,没有爱就没有教育。前苏联教育家苏霍姆林斯基则把教师热爱学生作为“教育的奥秘”,他的座佑铭是“把整个心灵献给孩子们。”

    当大多数欧洲商人都千里迢迢从好望角绕到亚洲去做生意时,坚信“地球是圆的”的哥伦布也来了“捷径情结”,想横渡大西洋去亚洲。在嘲笑与白眼中起航的他,在大海上历经艰险,也算是不少“弯路”。虽说“捷径”没找到,倒也有“意外收获”——发现新大陆。

    本人认为在这种改评中,充分发挥了学生的主体作用,让他们懂得了怎样改文章,怎样的文章才是好文章,并且能够学身边的“范文”(这对农村中学阅读面非常小的学生来说很重要)。更为重要的是,增强了他们写作的信心和写作的兴趣,我想这是我们每一位语文教师都极其希望的。

    目前,不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性,但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知,真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明,只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性,鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流,完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起,其教育效果也将非常显著,同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

    因为弱智认识的能力较差,他们说话或者去明白别人说话也都是比较困难的。因此,我们和他说话比较简单明白就行了。弱智人士的行为我们要特别留意,因为他们的观念是非常薄弱的,自治性比较差,加上判断能力不是很好,所以我们要特别指出他那些行为是正确的,哪些是不正确的,我们又要加强正确行为的观念。

    6、取信于孩子,主动与孩子交谈,与孩子交朋友,时刻了解孩子的心理想法和思想动态。取消和孩子的辈分差别,该平等时就平等。

    《古代十九首》有“人生不满百,常怀千年忧。昼短苦夜长,何不秉烛游”之句。曹丕为魏王世子时,与吴质交好。建安二十二年大疫,一时文人如徐趕,刘桢,陈琳,王粲等均痢疾死亡,曹丕应作书与吴质,劝其惜时自娱。书中有“古人思炳烛夜游,良有以也”之句,后人遂以“秉烛夜游”喻及时行乐。李白《春夜宴桃李园序》中即用曹丕原语,只省一“思”字。以后又引申出秉烛看花。如唐白居易《惜牡丹花》“明朝风起应吹尽,夜惜衰红把火看”,李商隐《花下醉》“客散酒醒深夜后,更持红烛赏残花”,宋苏轼《海棠》“只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆”,均袭此意。

    以心换心,就能得到两颗真诚的心,以心骗心,只能得到一颗枯萎的心。

    “真的感谢老师出这样一道题!”

    2、高焦虑  这几乎是所有复读生的“通病”。最大的表现是考试中的患得患失:复读期间,不管是什么形式的考试,他们都非常敏感,一旦成绩不好,就会非常着急。而这种情况在普通高三班,并不是特别明显。复读班学生这种普遍的高焦虑,主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确:考个好学校,这几乎成了他们的惟一信念。越是这样,他们所承受的压力就越大,而焦虑情绪也越重。

    Ⅴ、如何提高学生的学习成绩呢?

    例如:以“容纳生命为话题”

    3、塞翁失马,焉知非福。

    5.勇气提升五倍。

    我从来都没有想过第290名的分数和复旦的巨大差距,周围的同学们似乎也没有意识到那种千军万马过独木桥的可怕阵势。我们固守着心中的梦想,祥林嫂般地嚷嚷着"我要××",那种心理和由此制造的一触即发的紧张气氛,是没有高三经历的人所不能体会的。

    76、东隅已逝,桑榆非晚。

    (4).进食不当。平时为了提神,很多考生会选择喝浓茶、咖啡等。如果到最后一天,你依然会在白天学习时喝过多这些提神的饮料;或者含些人参之类的提神保健品,那么,晚上睡不着自然是正常的。

    既然一切还能重来

    南朝陈代子舍人徐德言,其妻为陈后主的妹妹乐昌公主。因见天下大乱,国亡无日。恐一旦亡国,离乱之际,夫妻失散,遂破铜镜为二,夫妻各执一半,相约他年正月十五日卖镜都市以谋晤合。未几,陈果为隋所灭。公主被隋朝重臣越国公杨素所获,极受恩宠。德言流离至京城,遇一仆在街头叫卖破镜,正与自己藏的半边契合。就题诗道:“镜与人俱去,镜归人不归。无复嫦娥影,空留明月辉。”公主见诗,悲泣不食。杨素知情后,大为感动,终于让他们夫妇团聚。后因以“破镜重圆”喻夫妻离散后重新团圆。

    社会上形形色色不健康的交往方式也侵袭着同学们的思想。校园里不该出现的“拉帮结派”、“以强侍弱”、“拜把子”、“打群架”等现象都带着社会的影子。

    每个孩子可以有不同的成长道路,让他喜欢一样,会影响孩子一生的生活质量。一个人的精神生活是否快乐,这很重要。

   女:在我们刚刚踏入七中的校园时,便决定了一定会有这样一个特殊的日子。此时此刻,我们每一个人都既兴奋喜悦,又带着一丝离别的感伤。

    卡耐基说:“和谐的人际关系是一宝贵的财富。”高中阶段,正是学习知识、增长才干的好时光。大家能够在高中阶段头脑清醒、积极主动的处理好人际关系,既能让自己减少不必要的烦恼,在一个融洽和乐的环境中健康成长,快乐学习;又能为自己的将来积累丰富的经验锻造良好的心态打下坚实的基础,非常重要。和谐人际关系不仅仅有益于现在而且更会让你受益终身。将来,不管你进高校深造还是直接步入社会,都要不断地与人相聚、交往,那么卓越的交际能力、和谐的人际关系,无疑是你发展自我的得天独厚的条件。

    1、积累。高一的语文学习是一个积累的过程,写作也不例外。在这一过程中,教师要发挥引导和安排的作用。每周确定一至二个课时(包括自习时间)为学生的自由阅读时间,最好将学生带到学校阅览室自由阅读,教师可作一些阅读内容上的指导,并要求学生将精彩内容摘录下来。在此,特别需要强调的是:这一工作贵在坚持不懈,持之以恒地贯穿整个高一学年的始终。有了时间的保障和教师的指导,学生能在高一阶段积累大量的写作素材,较好地培养学生对文学作品的感悟能力及语言的驾驭能力,这必将拓展学生的视野,放飞思维,刺激想象,全方位地提高学生的语文素养。

    诸于这些,岂是几个事例可以囊括。面对着性格各异的学生,岂可一个简单的教育了得?他们中或有残忍行为,或有自我中心的性格,或有非理性意识,或有“鸡蛋壳”心理,或是敏感、多疑、爱面子而怕伤害……掩卷深思,如临深渊,如履薄冰之感油然而生,不禁让人冷汗涔涔。教师的分量,教师的责任,不得不让我们要敏于观察,慎于言行。封建式教育已被时代而淘汰,讥讽、嘲弄、贬损、辱骂、体罚是对学生心灵暴虐的伤害,自然应该摒弃。新的教育现实对老师提出了更高的要求。关怀也是一门学问,帮助要得体,讲求帮助的方式与策略,要恰到好处,不能因帮助而伤了自尊,因帮助而限制了主动。爱,还要会爱,爱要公平,更要灵活;批评先要调查,更要讲究艺术,一有不慎,就会损伤孩子的自尊而导致教育的遗憾;慎言慎行,才能更好地发挥教师的榜样性,教师的权威性,教师的教育性。这就需要走进学生的心灵,体察学生的心灵变化,做个有心人。多一些“附耳细说”,多一些正面暗示,少一些高高在上,少一些马马虎虎。及时准确地把握学生的心灵变化,让无意伤害少一些,更少一些。

    放松训练就是通过一定的方法,如呼吸法、暗示法、表象法和音乐法等,使人体的肌肉一步步放松,使大脑逐渐入静,从而调节中枢神经系统的兴奋水平,缓解紧张情绪,增强大脑对全身控制支配能力的训练方法。

    再说中学生谈恋爱,没有经济来源,但又要花钱,要惦记对方的生日,情人节或其他什么节日,送什么礼品给对方,逛街,逛公园,进肯德基、咖啡店;这些都得花钱,这些钱从何而来,仅仅靠每月家长给的可怜的零花钱到哪里够花呢。那就要想方设法去搞钱。江西某中学一学生就是由于早恋的原因,向家里人要钱要不到,先后杀死祖父、祖母和父母亲,造成人间惨剧。我们学校以前也有两个谈恋爱的高三学生,好像是2002届的因学校批评、家长教育而离家出走,到外面的世界闯荡,几天后带去的钱花完了,两人像小瘪三在外地流浪。后来打电话让家长把他们接回了家。这事造成的社会、学校、家庭、个人的负面影响是极大的。走在外面,人家就会指着你的脊梁骨说,人不大,心却花得很,学习不用功,在谈情说爱上却有一手。好事不出门,坏事传千里。家长的面子都会给丢尽了,话说回来,对于男生来说,好像无所谓,有少数甚至还以此为荣,脚踩几只船,使得女孩子们为他争风吃醋,大打出手。但对于女生来说,负面影响是最大的,将来走上社会,你们俩谈成功了也罢。如果谈不成,将来其他人来访亲,就会被吓走,上学时就这样风流,长大了也不见得有多好啊!

    13 .绿叶成荫

    49.高一(6)蔡建中:在学校,我是一个遵守纪律,爱护学校的一草一木,和同学和睦相处,尊重老师。当教室的灯未关,我就悄悄地关上,厕所水龙头未关,我来,地面上有垃圾,我来,同学们有困难,我来,高处的玻璃要擦,我来,等等。

    我们崇拜伟人,一方面是因为他们在人类历史进程中,在他们所从事的领域,作出了极大的贡献,而更重要的一方面就是他们伟大的人格魅力使我们心灵受到威慑。我相信一个教师的人格魅力定会在童稚、纯真的心灵中形成一个瑰丽的光环,当在学生身上看到这个光环发光的时候,我们也许就会真正感受到自己作为教师的价值所在。总之,从事了教师的职业,就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气,义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登。"经师易得,人师难求"。每一位人民教师都应加强自身修养,不断学习,提高思想认识和道德觉悟,平时严格要求自己,以良好的师德形象为学生树立一个表率,以自己的人格力量为学生良好思想道德的形成贡献一份力量。

    6月28日上午,由中央文明办、教育部和中国心理学会联合举办的“全国心理专家讲坛”在上海开讲第四场,卢家楣教授以“学会心理调节促进身心健康”为题,为青少年讲授了调整心理健康的方法。

  

    女:高中生活是一本太仓促的书,一千多页的喜怒哀乐就这样匆匆翻过。

    高老师认为,孩子的阅读是不能完全凭借自己的喜好,那样会很容易“偏食”。他说,作为老师和家长,肯定是首先推荐学生阅读一些经典名著。不过,如果发现孩子喜欢看恐怖小说,也不能强禁,而是要引导,要尝试引导孩子学习有益的知识,如推理、逻辑思维等,尽量避免接触迷信、凶杀等不健康的思想,这才是问题的关键所在。  我们有着金榜题名的梦想,

    13、和家长敞开心扉,谈谈自己的优势和问题。

    美国霍普金斯医院的心脏病医生汤姆斯和精神病医生贝兹博士,曾对性格与冠心病的关系进行了长达三十年的追踪研究。他们从1948年起,把一批医学院的学生按其性格分为三类:第一类是谨慎、稳定、安静、知足的;第二类是活泼、开朗、自在的;第三类是情绪波动、急躁、易怒、不知足的。30年后进行体检,发现第一部分人中患有严重疾病的比例为25%,第二部分为26.7%,第三部分是77.3%。

    变化:高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃,强调学生自主阅读和自主写作,变“要我读,要我写”为“我要读,我要写”。因此,学习高中语文,一要善于“发现”,二要善于“表达”。

    当觉察到已产生考试焦虑(一般会出现心慌意乱、焦躁不安、多汗、头晕、恐惧等症状)时,要注意调节自己的情绪,可以将注意力转移到能使自己情绪高涨的刺激物上去,或参加一些适度的运动,或到室外去散散步,呼吸一些新鲜空气。进考场前不防做一点自我放松的动作,如:做深呼吸、握握拳、伸伸腿、朗诵自己喜爱的诗句或歌曲,或者做些有益的自我暗示,待心情稍稳定一下再去做题。

    进入青春期之后,同学之间的友谊开始由同性向异性发展。处于这个时期的中学生无论在生理还是在心理上都有了很大程度的变化。由于人体内激素分泌的增多,便自然而然地出现了男孩子长胡子、遗精现象以及女孩子乳房隆起、月经来临、音调变高等第二性征的明显变化。这种变化促使他们逐渐意识到自己已经长大,意识到自己在别人心目中的形象的重要性,他们便自觉非自觉地刻意打扮起来,尽可能引起同性的羡慕和吸引异性的注意。男女生之间递送着温馨的“爱意”,有的女同学学会了用眼睛“说话”,清澈的眸子似乎蒙上了一层幻想的轻雾,偶尔对吸引自己的男生投去含情脉脉的一瞥。一种捉摸不透的感情潜流在看似平静的校园里流动,唤醒一颗颗少女的春心和一个个少男的憧憬。这个时期对异性的爱已有一种自发的朦胧要求,对爱情的真正涵义以及怎样追求爱情等问题,还缺乏理智、健全的认识,因此,常出现生理上的自然需要——初恋,这是一种幼稚的、盲目的,带有一定冒险性的感情交流。

    (5)惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?

    理性分析,正确认知

    你们,是一个故事,让普通人心中凝结朴素的希望。

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