当前位置:&主页 >

达县第三中学

2019年05月13日 02:53

    有时我们赶不上去食堂吃饭,就在那个初春的阳光里,和朋友去超市买几个包子然后气喘吁吁地赶回学校,对着看门的老师理直气壮地说:“我们高三的,中午还要自修,让我们进去。”人家一脸同情一脸哀怜地看着我们,说,快进来快进来。然后我们挺牛掰地踢着正步进去,接着感慨着赞叹一句:哎,我国是人民民主专政的国家啊,人民是国家的主人,果然一点儿不假啊?选然后我们就特大逆不道地躲在操场上啃着包子转悠。看着一帮帮年轻的孩子在操场的草坪上打打闹闹,我们谁也不说话,就这么看着,吃着,然后回班看书背单词。

    升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式,显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖,做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点,难点,要点,而且每课内容多,信息量大,所以要上课用心听,用心记。积极适应新老师的授课方式,包括语音,板书,思路,要求等。同时还要勤学好问,主动接触老师。二是制定科学的学习计划,包括长期计划(比如期中期末要达到什么水平,各科的目标是什么)和短期计划,即周计划、日计划(比如,怎么按排自己的一天活动)。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上,要用心学,主动学,优选学,特别要讲究方法,把握好预习,听课、复习、做作业四个方面。

    ……

    其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。

    暂时放下或忘却自己心中的日常学习功课,这是一种主动的意识消除工作,对身心放松的效果很明显。

    谈话结束,她抬起头,感激地说:“谢谢你,老师,我觉得我知道了该怎么做。”

    师:有一位和尚,80多岁了仍坚持修行。他每天修行只做一样事:扫地。他圆寂时留下一个偈子:“扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地,人人都把心地扫,世上无有不净地。”你们要想有所成就,就要从小事做起。小事做好了,说明你心静了,心定了。这样,做好大事就不难了。

    YES!细嚼慢咽

   吃是人的本能,有谁还不会吃饭吗?咳,你别说,这吃饭———文明点儿说叫“用餐”,跟咱们考生的生活一联系,这“吃”还真是个大学问呢!要高考了,照顾孩子的饮食起居成了“咱爹咱妈”的重头工作。没看见他们比考生还紧张吗?———不知道该给孩子吃啥好啊!其实,谨小慎微甚至神经质都是不可取的。科学合理的饮食起居习惯,有助于调节孩子的身心状况。那么,考生的饮食安排如何才能科学合理呢?怎样吃才能保证孩子有一个最佳的身体状况呢?看招!

    对一个人来说,什么是最好的,什么是最珍贵的,信手拈来的不是,价值昂贵的也未必是。只有那些通过我们努力奋斗得来的东西,才是最珍贵的。

    1. 家庭结构类型的变化。随着独生子女的出现,在不久的将来我国将普遍出现富有鲜明人口构成特色的“四二一”家庭结构。所谓“四二一”家庭,是指有四位祖辈(祖父母、外祖父母)、父母二人共同抚养一个孩子的家庭。从时间推算,在80年代的形成的第一代独生子女群体繁衍出他们的孩子,即第二代独生子女后,“四二一”家庭就会在我国的社会生活中普遍出现。经过30年,形成时间大约在2010年左。

    30.面对竞争激烈的现实,我们要善于把握机遇,积极地迎接挑战。不管结果如何,只要自己努力了,这个奋斗的过程就是一个自我提高、自我完善的过程;只要敢于实践,就获得了一个成功的机会,就有可能成为胜利者。

    原因之五:知识贫乏。学生课内学习内容比较单纯,课外阅读面又比较狭窄,对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志,以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。遇到麻烦、挫折,便难以承受,无法解脱。有的则对青春期生理变化一无所知,对一些正常变化也无端地惊慌失措,成为思想包袱。相应对策可采取:1、举办专题讲座,如青春期生理卫生知识讲座、怎样建立良好的人际关系讲座、学习心理学知识讲座等,让学生了解有关方面的一些知识,弥补课堂教学之不足,使学生有可能较为全面地认识自己、认识他人、认识自己与他人之间的关系。2、开展心理咨询。鼓励有具体疑难、烦恼或难言之隐的学生去求得个别指导,找到正确的排解办法,避免无端的忧虑困扰。3、介绍、推荐有关书籍、文章供学生阅读。针对共性的问题,可向学生集体推荐;针对个别情况,可向具体学生推荐。也可发动学生互相推荐。从各种优秀书籍中广泛汲取营养,既可增加学生的知识,又可有效地提高学生的心理承受能力。

    自我反省的能力是人们一种内在人格智力,是认识自我、完善自我、不断进步的前提条件。对成人而言,具备自我反省的能力,就能正确认识自己的优缺点,自尊、自律,有计划地规划人生。遇到困难和挫折时,能够及时调整自己的情绪,积极进取,度过一次次难关,一步步走向成功。在幼儿时期,孩子尚未形成完备的自我意识,自我反省的内在人格智力还处于萌芽阶段,因此需要家长正确引导,从小培养孩子的自我反省能力。

    当我问她那以后的课文背诵怎么办呢?她的回答是简单的背诵一些。言外之意还是不高兴背诵。我已经渐渐地平静了心态,我对她说,该说的道理老师都帮助你分析好,我希望你自己认真地想想。有什么想法及时和老师沟通,不要带着怨恨的心情听课,那样对你自己的学习不会有好处的。每天都开心地度过,对身边的人与物都带有一种珍惜的心态,一种愉悦的心情,遇到事情换位思考,不要总站在自己的角度,生气的时候提醒自己“对方可能不是有意的、、、、、、”说了很多,但她听进了多少,我看不透她的心,我只隐隐觉得事情还没有结束,可能还会遇到更多的事情,发生更多的状况,看着她那迷离的眼神、读着她所说的人心难测的论调,思考着她的一举一动,我不知道这个孩子的世界里到底曾有过什么,让她如此。但我知道我应该对她多一点爱,再多一点爱。

    面子在国人的眼睛里看得很重,这里,李刚最通晓人际交往中人们的心理,他抓住了席间每个同学的特点长处,“一脸谦恭”、“满含赏识”、“由衷佩服”地尽意渲染。虽然他祈愿的每个人的结果可能是夸大了的“美丽的谎言”,但是,同学们就是喜欢听。由于给足了他人面子,李刚收获的是深厚的友谊。可见,给面子的话令人欢欣、给人鼓舞,宴席间多说些这样的话一定会使宾朋满意。

    九种不好的习惯:(1)经常迟到。(2)没有时间观念。(3)注意力分散。(4)抵触情绪。(5)说话、做事比较紧张、健忘。(6)打电话大嗓门、吃零食。(7)做事毛手毛脚。(8)不恰当的肢体语言。(9)字迹潦草,句子错误。

  常听一些中学生说:“在学校里,我天天盼望着假期到来。可真要放了假,又不知道可做什么事?”还有一些中学生说:“有时我真觉得无聊。无聊极了,就想上网。一个假期下来,我不想上网都不行了……”多出的闲暇,学生常常不知道怎样打发。没有引导,闲暇就会让中学生滋生许多不良习惯。

    最后我希望每一位同学都能在最后的时间内争分夺秒为自己的知识坐标建起更多的重峦叠嶂,为一场奋斗后品尝到“一览众山小”的滋味而挥洒汗水。泰戈尔曾经说过一句至理名言,在这里我愿与大家共勉。他说:只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。

    ◤ 第二件事:培养孩子的良好习惯 ◢

    请记住我的话: 第一,我们的光彩从心里的自信中来,这就是我说的自信;第二,学校的光彩从我们每一个人的身上来,这就是我说的担当.

    读到特别精彩的片断段,你可以停下来,背诵背诵;可以准备一个“小本子”,把它抄下来,这就是积学储宝,只要你坚持不懈,日积月累,最后你就会成为情感和语言的富翁。

    家长们希望孩子能上大学,能成才,这种心情是可以理解的,但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康。

    “对呀,把花的种子种在地里,大自然就开出了美丽的鲜花;把树的种子种在地里,世界上就有了茂盛的大树。精子是爸爸在自己的身体里种的一粒种子。妈妈的身体里也有一粒生命的种子,叫卵子。(多媒体出示卵子的图片)当爸爸朝妈妈的肚子吹气的时候,爸爸身体里的精子就唱着歌儿游到妈妈的身体里去了。这两粒种子一碰到一起,就结合成了另一个新的生命——受精卵。(多媒体出示受精卵的图片)这个受精卵就是你——爸爸、妈妈的孩子。你住在哪里呢?哦,忘了告诉大家,妈妈肚子里呀,有一座非常漂亮、温暖的宫殿,这座宫殿是专门给孩子住的,叫子宫。你就住在这座宫殿里。你们看,这个时候还看不出你长的什么样子,(多媒体出示胚胎的图片)慢慢地,等到四个月的时候,你的样子就看出来了。十个月后,你就是一个漂亮的小婴儿了。(多媒体出示十个月的胎儿)在这十个月里,你生长所需要的营养都是妈妈给你的。妈妈是很辛苦的,随着你的长大,妈妈的肚子也越来越大。你想啊,妈妈挺着大肚子还照常上班,多了不起啊。调皮的你,还经常在妈妈肚子里拳打脚踢。(孩子们笑)可是,天下的每一个妈妈都不怕辛苦,她们觉得很幸福。因为,妈妈孕育的是一个新的生命,是爸爸妈妈爱的结晶。所以我说,生命是和爱连在一起的。希望小朋友能记住这句话。10个月后,妈妈就把你生出来了。每个孩子从妈妈肚子里出来的时候,都会大哭一声,好像在说:‘我来了!’(孩子们笑)

    4、升华法 把自己原始的需要、动机、欲望,投射到文学、艺术、体育、科学文化领域之中,抛开各种杂念与烦恼,执着地追求高尚的目标,使精神升华。

    当你规划高中生活畅想人生的时候,你必须学会做学生,做人和做学问。

    习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。

  语文在高考中的作用是举足轻重的。但是,教学中,很多老师发现学生到了高三,往往轻视语文学习,出现了种种消极心理。笔者想结合多年的高三教学实践,对学生学习语文的消极心理及成因作一分析,并试图找到解决问题的方法。

    

    在现代社会中,合作正成为社会关系中不可或缺的内容,而学生时代群体意识的形成,将影响着他们的一生。侯公渡中学探究式教学方法的实施,就特别注重培养学生的合作意识,在活动中,学生自己可以组织,设计表演小品,可以讲故事,知识竞赛,歌舞弹唱的,在表现自我中,又锻炼交往、协调和胆量。在“集体主义教育”的主题班会中,我以知识竞赛的形式来锻炼学生的合作能力,就达到了很好的效果。在语文教学中,四人小组形式的设置,“兵”教“兵”的方式,挖掘了学生的资源,使学生在合作探究中形成了良好的心理品质。

    十七、人生最大的本钱是尊严。

    六、抓差补缺,合理利用时间

    1.年轻人犯错误,上帝都可以原谅,何况是一个普通的老师。但请你记住:上帝能够原谅的事,社会不一定会原谅;老师能够原谅的事,老板不一定会原谅。你将生活在现实而复杂的社会,而不是大学和天堂。

    不是有的专家提出:没有教不好的学生,只有教不好的老师吗?我们做老师的真的想把那个专家给找来,让他教给我们看看,也让我们老师长长见识。我还想问问专家,如果老师都能把学生教好,那社会上干吗还有那么多的犯罪?还设了那么多的监狱?都交给那位专家好了。教育是一个总体上由各个方面共同努力才能做好的事业,需要大家的一起努力,有的人就喜欢讨大家的好,把担子都压在清贫的没有多少地位的教师身上,人人都可以“欺负”的对象。教育法上说教育由家庭、学校、社会等几个方面共同完成的,都交给老师了,其他人干啥去了?中国的教育是粗放式教育,要接受教育的学生多,教师资源少,教师所给的待遇少,任务多,地位低,担子重。的确应该感谢政府,他们给教师们所做的已经够多的了,教师那么多,财政又不是很富有,对老师也已经不错了,做教师的也该满足了。比以往拖欠工资好多了,现在看来,比打工的农民兄弟强多了,他们还欠着工资呢。

   7.如果,大海上没有了奋力拼搏的船只,那它将失去几分气势;如果,花朵没有了平凡朴实的绿叶,那它将失去几分娇艳;如果,蓝天没有了随风漂游的白云,那它将失去几分活力;如果,一个人没有了真诚待人的朋友,那它将失去整个春天,将感受不到阳光的温暖。

    分析考试怯场的原因来自三方面:

    为什么需要肌肉放松呢?因为肌肉过分紧张会自动抑制智力活动和情感活动。在情感领域和肌肉紧张状态之间存在一种相互制约的关系。肌肉紧张正是恐惧、痛苦和其他不悦情感的外在表现。例如,我们见到一位面容紧张呆板,说话咭咭哽哽,呼吸急促,眼神发呆,呆若木鸡,神经颤抖的人,不需要问什么,就可以知道会有某种原因在使他痛苦、伤心和不安。这些征象反应了内心状态。

    3.将压力写出来,有利于你理清思路,解决问题,也有利于释放压力。

    老师除了有口才以外,也要有口德,才能有口碑。

    孩子一上午的紧张学习能不能得到营养补充,孩子下午的刻苦努力又能不能得到营养上的准备,就看午饭了。家长一定要给孩子精心准备午饭,在保证合孩子口味的基础上,午饭要有充足的热量和各种营养素,要多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。

    烦恼语录:信件是我的,也是老师的;日记是我的,也是父母的——我的地盘你做主。

    例一:高一某班的一名女同学,来自偏僻贫困的农村山区,跨进了陌生的学校大门……,面对这一切,难免生怯。很想和同学们自由的来往交谈,可面对家庭经济状况都很好的同学,已经多了几分自卑。一天课间休息,她见几个同学在一起聊天,便凑过去,壮着胆子用浓重的家乡口音插起嘴来,谁知一开口就引起同学们的哈哈大笑,那笑声分明夹着几分蔑视和嘲弄,自尊心受到了极大的伤害,下决心再不搭理他们。从此,专心于读书、学习,用无形的篱笆墙把自己围在狭小的天地里,孤独、失落包围着她,于是思念家乡思恋亲人,成绩自然大受影响,曾一度想转学回到离家较近的中学就读。针对她的这种情况,采取的主要措施是:1、克服自卑心理,走向自信坚强。一个自信坚强的人不会惧怕别人的任何评论。2、培养宽阔的胸怀,增加容忍力和忍耐性。针对同学的“取笑”,本着“有则改之,无则加勉”的态度,以宽广的胸怀,接受意见,使自己早日完善。3、注意发展自己的爱好,丰富生活情趣。对同学所共同关心的话题留心注意,大胆提出自己的看法观点。经过一段时间的调节适应,情况大为好转。

    贾容韬同志有一个重要的理念,那就是“与其求助于教育专家,不如把自己打造成教育内行”。从某种意义上来说,家庭教育首先是教育家长。也就是说,要把自己的子女培养成为什么样的人,家长就要首先成为什么样的人;要把子女培养成为高素质的人,家长首先要切实提高自己的素质,由家庭教育的“外行”,逐步变为“内行”。

    (1) 编排小品剧《提防坏人》。

    第四招——多浏览本专业新的学科报刊,积累和借鉴最新研究成果,缩短思考某些问题、寻求最佳解决方法的时间。

    就青少年自杀现象增多的问题,记者采访了商丘市心理咨询研究所的负责人李东亮。李东亮说,造成青少年产生轻生的念头,源于几个方面:个人心理因素青少年正处于个体身心发展的时期,心理发展尚未成熟,一部分青少年加之性格内向、孤僻。另外,面临考试、升学、交友等诸多人生选择,会使其经常体验到失望、痛苦等情绪,因而是最易出现心理问题的“危机期”。

    “作为学校,也要转变评价方式,通过评价调动教师工作的积极性,促进教师发展。从以奖惩为目的的评价方式转变为以促进教师发展为目的的发展性评价。”他解释,奖惩性评价注重甄别和选拔功能。硬性地将极少数的“优秀”和“不合格”的教师鉴别出来,无法调动大多数教师的积极参与:而发展性评价以促进教师发展为目的,承认和关注教师个体之间的差异,教师成为评价的主体,反映专业发展的过程,使教师真正实现专业成长。

    例二:李××,男,17岁,高一某班学生。入校后,在学习纪律各方面表现都较好。唯一让老师同学头痛的是他的个人内务卫生,在宿舍里,凡是属于他辖区范围的,不管是纹帐、被子,还是衣服鞋袜,可用“脏、乱、臭”来概括,严重的影响了整个宿舍的舍容舍貌。为此,他所在的宿舍在学校的内务卫生评比中,已经挂了几次“黄牌”,有一次还被拍了照当成“脏、乱、差”的典型曝了光。舍友们在多次劝说警告无效的情况,忍无可忍,向班主任提出开除其“舍籍”的要求。对此他也深感苦恼,郁抑不安。经了解才知,原来在家里从小到大从未做过家务,日常生活的一切不论是大事小事,全都是妈妈一手包办,他唯一的任务就是学习。到现在上了高中,因为是住校生活,所以每天换下来的脏衣服都是集中起来,每周周末放假时才拿回去给妈妈洗的。对此我们做教师的也不得不感叹家长们的“爱子”之情。以上出现的各种现象而引发的各种心理问题,如果得不到及时的解决,而此时学校、老师、家长,过急过快的提出超过其心理承受能力的要求,会造成新生们情绪上的混乱,使他们很难能安下心来集中精力学习。而中学生由于身心发展的不成熟,又决定了他们尚未具有足够的自我调节能力。因此,帮助他们尽快地完成从初中生到高中生的转化,显得尤为重要。

    网友“紫色的夜”是睢县一所高中的女生,不久前她与记者进行了一次长聊,她告诉我她曾经走到过自杀的边缘。一个长得很漂亮的女孩子,家庭条件很好,而且学习成绩也不错,周围都是羡慕的目光。她为什么会想到自杀呢?

    面对面沟通步骤

Copy right 2013-2016 湖南资兴三中校园网 All Rights Reserved