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智取生辰纲

2019年04月12日 14:22

    (1)写实性原则

    初三学生在最后的几天复习中应该保持平常心,缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供大家参考使用。(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式,来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因,所以在考试前应暗示自己有信心,相信自己的能力,可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说:“我一定会取得成功,我是最棒的!”,这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使神经系统得到调节改善。(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群,细心体验个人肌肉的紧松程度,最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。在放松时,可以松开所有的紧身衣物,轻松地坐在一个单人沙发上,双臂和手平放于沙发扶手上,双腿自然前伸,头和上身轻松后靠,双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则,从脚趾肌肉放松——小脚肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态10秒钟左右,然后慢慢放松。使用这种方法并持之以恒,不仅能消除考试焦虑,而且能全面促进身心健康。(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来,排除杂念的一种自我调节方法。在放松时,我们闭上双眼,用腹式呼吸法慢慢进行呼吸,吸气时,想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部,再上升到头部,直到头预“百会”处;吐气时,想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降,直至回到丹田。这样一吸一呼,周而复始,反复进行。由于集中了全部的注意力,就能够使人逐渐排除一切杂念,收到消除紧张、自我放松的效果。

    选定了专业,一定要把专业领域的前三本书读得滚瓜烂熟,把三本书任何一个思想观点都转化成你自己的思想观点,最后你就有可能变成这个专业的顶级人士。奠定了所有的理论和理论框架基础,未来你想要在这中间纵深发展,是绝对有无穷无尽的潜力的。

    2.负薪读书

    同学们,让我们心中充满自信吧,勇敢的迎接高中学习生活的挑战,运用我们的智慧,运用我们的斗志,向着我们理想的彼岸进发。我相信我们高一(15)班一定能够做到最好。同学们,努力吧!迈好这高中的第一步。

    四、加强非智力因素的培养。心理学家和教育学家一致认为,一个人学习的好坏除智力因素处,与非智力因素有很大关系。非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等,正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。这里我着重谈兴趣和意志两个方面。

    记得在1994年9月,我上大学的时候,我们学校在五楼的中间有一间电脑教室,里面有50多台电脑,当时,对于来自农村、对电脑基础知识和基本操作技能一窍不通的我,电脑知识入门、学习和操作的难度可想而知,对我来讲,简直比登天还难,但不知为什么,也许是我们的授课导师常说的一句话:“在21世纪,掌握电脑操作,将成为每个人必备的基本技能”的激励,我对电脑这一新生事物充满了好奇,当时的操作系统是WINGDOWS95,开机、关机也没有现在这么方便,需要输入好多口令才能进入桌面,进入桌面以后,系统软件的操作也没有现在这么容易,净是一些数据库操作方面的内容,学习起来,给人的感觉是非常的别扭,而且操作难度非常大,常常是记一个操作步骤,进行一次实际操作,常常的结果是,一节课下来,16开纸满满好几张,在上下一节课之前,必须将以前操作口令和具体操作步骤牢牢记住,少一个、错一个步骤和符号都不行,就这样,我在大学期间,学习了许多电脑方面的基础知识和基本技能,当然,随着信息化的迅速发展,当时的哪些操作现在都已经过时,不适用了。

    以色列有句名言:再富不能富孩子。让孩子吃苦,培养孩子艰苦朴素对孩子成长是有利的。给孩子的钱要控制,并问孩子是怎么花的。我本人也是一名学生家长,我写过一篇题为《水沃则叶嫩,土瘠则根深》的随笔,就贴在教室后面的书橱上,有兴趣的家长朋友可以会后自己看一看。

    让他出去玩一玩,他说我们剥夺他的自由,侵犯他的人权,不让他看书等于不尊重他等等。有时我反问他,“你知道全中国有多少五年级的小学生不做家庭作业吗?几乎没有!要说剥夺自由,我可能剥夺了你做家庭作业的自由,这样吧,我把这个自由还是还给你好吗?”他就没有后话了,但是我知道,他记住了我的话,等他找到反驳的言辞之后他会卷土重来的。

    故事再现:

    一、运用启发式教学方法,激发学生的学习兴趣

    如何上好课,虽然是老生常谈的话题,本人认为还是应该注意以下几点:

    (四)选用仿写句式、句群内顺序调整、表达简明连贯得体等部分必须注意其创造性和创新性的新题型的出现;出现新题型不必慌张,应冷静分析其本质,分析其最接近于何种熟悉的题型,懂得“万变不离其宗”的道理。其中传统题型基本遵守下列7条规则:1主语(陈述对象)统一性 2. 结构对称性(对偶) 3. 内容相仿(相近)性 4. 修辞(广义常规修辞手法,包括表达方式在内)一致性 5. 逻辑合理性 6. 音韵(节奏)和谐性(如押韵) 7. 注意起承转合句。长句变换短句用划分句子成分层层分割重组法;短句变长句先确定一主干句(通常为主要信息句及众分句重叠词最多的句子), 再将其它分句变为重叠词的定语。扩展注意符合语境情境意境,以增加定语、谓语、状语为主。压缩必须留下主干主旨句,准确筛选关键信息,归纳相同信息,删除重复信息,合并同类项。图表题注意比较,得出相同点与(或)不同点。拟新闻标题注意时间、地点、人物、事件、原因(意义),即新闻的5个w,其中what最主要,其次为who、where、when ,why可忽略。

    纵观历史,注目今朝,我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣称号,无愧于抛头颅洒热血的革命先烈,无愧于我们的祖国,无愧于我们的人民,乃是忠于党、忠于人民,为我国青年所拥护和爱戴的革命组织,是高举邓小平理论伟大旗帜,把我国社会主义现代化事业全面推向21世纪的生力军。鉴于此,我对团组织充满崇敬和向往,渴望着能够早日入团。我要求加入团组织,是为了能更直接地接受团组织的培养教育,以团员的标准,严格要求自己,更好地为建设我们伟大的社会主义祖国贡献自己的力量。

  多少年来,班主任对班级的管理似乎都“墨守成规”“不敢越雷池一步”,对学生形成一套简单的高压政策——管、卡、压。使学生变成一只只唯命是从的小绵羊,难怪有学者通过对中西方教育的比较:中国的教育是羊的教育——温顺,听从;西方的教育是狼的教育——敢闯,敢拼。不难看出:培养出来的一只只小绵羊会有多大的前途。这也许是中国教育的一个悲哀吧。

    一滴水珠,显现太阳的光辉;一个细节,凸显感恩的真谛。感恩由心而生,感恩传递你我。感恩需要长期的坚持,相信学生能够感恩,也会感恩,只要给学生一个展示感恩的平台——点点滴滴感恩心,细节之处总是情。

    (二)培养学生自我责任感的动力系统

    柳永《雨霖铃》

    四、师结

    32742 60236 83633 25634 33234 46032 52186 39268 40456 20833 84243 30055 43249 30430 35456 63894 38983 46327……(共 150组数字)

    一般而言,先通读课文,靠直觉获得初步印象,是引导学生进入课文进而理解分析课文的起点,没有这个起点,培养独立阅读能力是不可能的。从这一层说,阅读初感的确十分宝贵;但这样的整体感知,毕竟只停留在表层。只有经过一个一个部分的钻研、推敲,思想脉络才能理清楚,文字内涵、作者匠心才能逐步显露。再整体地阅读课文,可使学生由感性认识上升到理性思考,所以课标不仅要求整体把握课文,而且要求“理清思路,概括要点”。整体与局部是互动互促的关系:把握了整体,有利于对局部的正确和深入理解;把握了局部,又有利于对整体认识的提升。看来,不是不要对课文作局部分析,而是要从文本的整体出发来分析,浮光掠影、囫囵吞枣,不是真正意义上的整体把握。

    兴趣是学生学习中的一个最积极最活跃的心理因素。托尔斯泰说过:“成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生兴趣。”因此,要让学生有话说,就要求教师把作文课上得生动活泼,使学生喜欢写作文。

    4.失之毫厘,谬以千里。

    难忘的8年半学历

    濮存昕有一句座右铭:“清白立子孙。”在濮存昕的生活道路上,爸爸妈妈给他最大的影响是,认认真真演戏,清清白白做人,清白立子孙。濮存昕不但做到了,而且还做得让人竖起大拇指。

  

    110、洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。

    好在我比他有点知识,我知道他这个年龄说出这个话没有什么,只是不成熟罢了。也许我唯一可以感到骄傲的就是我有这个自知之明,否则,如果我因此而发怒只能说明我不知道六岁的他的成熟度还差一大截子这个事实。果真如此那么我又比他“有知”多少呢?所以如果我因此而发怒,只能说明我比他更无知,问题在于他才六岁啊,而我是一个受过高等教育的成年人。

    1991年,他再度与谢晋导演合作,在《清凉寺的钟声》中演明镜法师。为塑造好角色,他阅读研究了大量佛法书籍,演出了人物清灵、俊逸、超凡脱俗的出家人气质。

    刚刚看完我的学生们写下的随笔,有许多许多的感触。我总是很喜欢看学生的随笔,会花很多时间很多精力,还有更多的情感。很多时候,我看书的速度很快的,厚厚的一本小说可能一天就看完了,然而,我读学生写的随笔,却总是很慢很慢,一个字一个字地仔细地看。不少时候,还会在他们的文章后面写下长长的话,写下我的感受我的想法。可能他们都知道我是真诚的吧,总会在随笔里写很多很多的心里话,让我很感动。因为我知道,能让学生对自己说心里话,也是不容易的。现在的学生,尤其是高中生,他们其实很世故的,知道一些保护自己的方法。他们很善于掩饰自己,把自己藏在厚厚的面具后面,老师看到的往往只是一面,甚至可能是虚假的一面。我总是对学生说,我们应该学会真诚,不要太虚伪,但我知道,很多时候,人们不得不虚伪,哪怕是他们这样的新新人类也知道世界是很残酷的。我不知道,这是一种成长还是一种失落。

    鲁迅——我以我血荐轩辕

    8.关于古代社会出使的礼仪

    老师和学生,本应该是一个战壕的战友,却这样变成了敌对的双方,打一场旷日持久的战争。我们很多老师都会说,学生不懂事,老师都是不得已而为之。这句话貌似很有道理,可是仔细想一想,学生的不懂事是谁造成的?老师的责任和义务是什么?我坚守这样一个观点,在教育的过程中,学生的所有错误都与老师有关。

    大家经常感慨:现在的孩子没有童年、没有快乐。只要进了学校就没有好日子。在入幼儿园前,父母们怀着许多梦想,让孩子弹琴、画画、唱歌、跳舞……一进学校,进了考试圈,很多父母就退出先前的游戏。当然学习也不是为了给孩子快乐,而是寄托了许多幻想。逐渐地,现实让他们梦破,到了初中,那些美丽的幻想中的爱好便被斩尽杀绝。剩下的是“苦”。正如孩子们所说:“起得最早的是我,睡得最晚的是我,最苦的是我,最累的是我,是我,是我,还是我。”    幸福是一种体验,享受着教育的幸福,这是教育的一种境界。追问孩子幸福吗?答案是不。可孔子《论语学记》首篇就说:学而时习之,不亦乐乎!学习应当是快乐的呀。为什么不能让孩子在游戏、活动、玩耍中学习呢?为什么关在书房才叫学习呢?我们的父母,要重视孩子的心理快乐指数啊!

    因此,我们作为教师,应多引导学生从正确的角度看待和认识这个问题。千人千面,和相貌出众的人比,绝大多数人的相貌都可能存在不尽人意之处。漂亮的女孩在生活中的确有更多的机会受到人们的赞扬和注目。但并不需要对此介意。因为,相貌是天生的,而且人得到社会的承认和他人的尊重,重要的还是学识、能力、成就、气质、风度、心理素质、为人等因素在起作用。如果相貌存在明显不足,也不用自卑,而应当积极努力学习,在学业有所成就,以提高自信心。

    当大多数猿猴还在藤条上荡秋千的时候,有那么几只试着用后肢站立起来行走。它们摔倒过无数次,满身伤痕换来一阵嘲笑,可谓走了无数“弯路”,多少年之后,我才有可能坐在这里用手写下这篇作文。

    考前心理状态调整的好坏,对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么如何进行考前的心理状态调整呢?同学们应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

    教者在引导学生诵读全文之后,出示四个标题:“话杜鹃”、“杜鹃声声”、“杜鹃花落杜鹃啼 ”、“杜鹃枝上杜鹃啼”,启发学生思考:这几个标题都切合题义,可作者偏偏要取马孟容“杜鹃”画上的题句作标题,是何道理?

    31st thirty-first

    不要做无法到达终点的船只

    WIPO : World Intellectual Property Organization 世界知识产权组织

    所谓行为经历法器是一个人的行为毕竟受事物,环境影响才做出一个反应,我们把这种反应叫做行为。行为也分受欢迎合不受欢迎行为,又或者理想或不理想行为。所以我们要更改一个行为时,我们要想清楚一个行为的前因是什么,你会改,有没有原因去给他该,又怎样改呢?是他满足还是你满足呢?所以在这方面,我们用行为经历法的时候也要想一想行为的前因后果对这件事的影响有多大,那么才能设计的好所谓的行为经历法。

    成绩提高的秘诀很简单,因为老师更多地关注了他们。每个孩子都可能成为非凡天才,但这种可能的实现,取决于父母和老师能不能像对待天才那样去爱戴、期望、珍惜这些孩子。简单说,你期望孩子成为一个什么样的人,孩子就有可能成为一个什么样的人。

    一种是批评中的无心之错。经常说老师要慎用批评,多用正面鼓励,可是一到实际工作中,有谁能够注意到那么全面呢?留美学者岳晓东在其《少年我心》一书中,对自己学生生活的回忆中谈到,一位地理老师的表扬让他的地理学习兴趣盎然,进入良性循环。数学老师的一句批评让他对数学产生莫名其妙的畏惧,兴趣一落千丈,进入恶性循环,再也没能恢复元气。那是因为一次班里的数学小测验,老师走到走到他的桌前扫视了一下他的试卷,提醒他:“你有一个错误,要认真检查噢。”可是,他怎么检查都没有检查出那个错误来。交卷时,老师再次扫视他的试卷,发现错误还在,就皱着眉头说:“你这个人太自负了。难道我提醒你有错误还不肯承认吗?”。很显然,老师的提醒出于关心,老师的批评是因为误会而产生的不满的表露,既属有心,也是无意。可是学生明显的表现出一种“鸡蛋壳”心理,他不仅没有及时向老师解释,反而因此背下沉重的包袱,在心里留下了挥之不去的阴影。多年后学生对此是刻骨铭心,向老师解释当初的原委,可是老师对此完全不记得了。因为这事学生长久怨恨老师,可以理解。但是老师当时因为不了解情况所做出的不恰当的批评并非恶意,这在成人看来,是件再正常不过的事,老师当初根本就没有料到事情会这样。但不管怎么说,毕竟已经造成了心理的伤害,而且伤害不轻!

    青春是一面镜子,如果你想看到自己美丽的面孔就必须努力!

    参考题目:(1)我的老师(2)母亲的(3)友谊万岁

    奇迹是留给有准备的人去创造的,今年,我就要做那个有准备的人。

    *链接欣赏

    必须感谢的是我的父母,我的明智的、感性的、性格中很有些浪漫主义因素的父母。他们对我在语文上的启蒙教育不是看我在几岁时能认得几个字、标出几个拼音、读出几个词语,他们从来没有要求过我这些,我因此感激他们。

    三、 实例分析

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