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科室工作总结

2019年05月16日 14:17

    考试焦虑在高三学生中尤为突出。大部分学生都有考试焦虑情绪,只不过是严重的程度不同而已。有的学生一到考前就头痛、头晕、食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等多种症状出现。甚至发烧、肠胃炎发作,有的常常在考前坐立不安、心神不定,女同学还出现经期紊乱。学生考试焦虑症结在对考分的过分看重,认为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

    请停一停,等待灵魂的脚步!

    回到单位,去年高考的一位家长好友来电,说今天上班路过某中学考场,看着被高考煎熬着的家长们的神色,我真想大哭一场……

    A. 全神贯注。站立并目视前方,右手紧握拳,右腕用力屈臂,慢慢上举到最大限度后还原,重复8次。

    16 第一流的人物看白云虽是至美,却不想拥有,只想心领神会。今生今世,情如白云过隙,物则是梦幻泡影。

    一、学生了解学校,明确具体要求。

    2、贤者狎而敬之,畏而爱之。爱而知其恶,憎而知其善。

    高三要背诵的东西相当多,而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此,背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼,但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分,不会觉得不甘心吗?所以,老老实实地背吧!

    3.考试当天:从容安排 沉着镇静

  一位神情严峻的父亲带着正上中学的女儿来就诊,称孩子近期性格变了,不再主动与人接触,整日沉默寡言,闷闷不乐,有时暗自哭泣。父母忙于工作,未引起足够重视,直到女儿有一天精神恍惚地漫步到河桥上,欲跳河自杀,幸好被路人发现并及时劝回。学校害怕她再出现意外而要求对该学生的精神状况进行检查。

   开夜车的功课,清晨再读一遍重点可倍增记忆

    妈妈又说:"现行的考试制度是不完善,可是如果废除了考试,老师如何检验你们知识上的漏洞呢?"

    所以,在我们的教学中,一定要让孩子们动脑筋,学会思考,质疑。这才会让孩子一辈子受益不浅。俗话说:授人鱼,不如授人以渔;尽信书,不如无书;教是为了不教。幸好我们的教育正在改革,进行素质教育,相信现在的小学生们一定很幸福。

    时机一:学校(课堂) 引导形式:教师指导。由于角色的特殊性,教师尤其是班主任和团队辅导员理应承担正面指导任务,因此引导中学生合理度过闲暇的第一个时机也理应在学校,在班会课和团队会上,在节假日到来之前。这些会议直接、正面、全方位影响了学生,它指导(而不是规定)学生在节日、假日、双休日应做些什么事,不该做些什么事,这些指导应是向善的、启智的、审美的,也是舒展性灵的。有一项调查表明,班主任或团队辅导教师在节假日之前的这些“安排”是很有效的,绝大多数学生因为信任自己的班主任或是“敬畏”自己的班主任而去实践老师的指导,他的实践既是自由闲适的,又是十分充实的。教师的威信越高,这种指导作用越大,学生们在属于自己的自由空间里,根据他的“可亲可敬”的老师的指导(不是规定),轻松自由地又带着明确目标地去实践,他的人生观、世界观必然朝向积极、健康、向上。因此,教师要竭力营造一汪淋浴心灵的文化与自然的深潭,让学生沉醉其间,使学生神清气爽,让学生有可能去咀嚼生活、品味生活,发奋图强,乐而忘忧。

    (二)主体部分:第2自然段:做法一 + 过渡 + 事例 + 分析

    6.练:一定提前把2012年宁夏、海南的语文高考卷和2013年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样,请同学们提前了解训练题型。

    1.学习特征

    9. 藉/藉令

    一语天然万古新,繁华落尽见真淳,在这急景流年的时光里,哪一杯才是真正寄余心的春醪呢?

    ——莎士比亚

    3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

    文综篇:选择文科一大原因是对文科的热爱。高二政史地三科的扎实基础绝对会成为你文综的制胜关键。具体说来,历史要注重对史实的准确把握。努力提高自己在课堂上45分钟的利用率,紧跟老师,争取记个八九不离十,课下及时复习。第一印象很重要,重复是记忆之母。地理要注重对图的把握,也要注重对课文的牢固掌握,一定量的习题是必要的。政治要在理解的基础上记忆,记忆和总结并重,别忘了关注时事。这一时期很关键的任务是培养自己的文科思维品质。要做到这点就要多问,多想。尤其在每次考试过后,认真总结。比较自己的答案和标准答案的区别。通过自己思考和老师的讲解,体会出题的思路和答题的重点。总结出答题的大致规律。比如历史的材料解析题要注意从原文提取答案。地理要注意一些图表的运用,政治哲学部分答题的三大步“是什么”“为什么”“怎么办”。只有做个有心人,才能不断发现自己的短处,不断进步。

    现代社会人们匆匆行走,与人的沟通已是极为方便,可这却让我们常常忽视自己的内心还有一面镜子,需要在空隙审视一下自己的内心。《非诚勿扰》中孙红雷对葛优说:“我这一辈子,跟钱惹太急了,说什么也不能让自己的女儿再为钱动一分心思。”多少人在生命的尽头才突然发现自己走的这条路并不是当时想走的,实在只是因为窗口的声音太急,而窗外的景色又实在太诱人,于是来不及用镜子审视下自己的内心,便纵身向人声鼎沸处去了。内心的愿望被忽视,而又在“天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往”的混乱中迷失自我。

    6.果

    文学社是隶属团支部的,各班都有文学社的成员,人数不一,少则一二个,多则四五个,个个都是写作的能手。他们中大多都有“官衔”,如社长、秘书、审编……团委专门给他们做了“袖章”,还专门设立了“文学社”办公室。社员每天都有相当大的阅读任务,只要到了课外活动的时间,他们总是不约而同的去阅览室。阅览室每天课外活动总是开放的,在这里除了文学社的社员外,来这里阅读的还有老师和学生,因为大家都专注地在书中吸收精神食粮,所以静的出奇。如果你走进去,你就会深刻地体会到什么才是真正的“聚精会神”。记得有位文学社的成员,叫段立强,是个孤儿,因为多次在内蒙古一家报社主办的刊物上发表散文,初二下半年就被《山丹》杂志社招聘去了,同学们都羡慕地不得了。

   ●发展关键期的教育。如小学五年级、初一、高一的青春前期、中期、后期的不同教育。

  阅读下面的材料,根据要求完成作文。

    42这个世界最美好的事物,都是语言文字难以形容与表现的。

    紧张的学习、生活压力使你心理疲劳,让你无处可逃,因而你只有学会消除心理疲劳,才能适应竞争激烈的社会,这儿介绍几种消除心理疲劳的心理保健措施:

     一、现代考生的焦虑成因从心理学上讲,焦虑是人们对环境中一些即将来临的重大事件进行适应时,主观上引起的紧张而不愉快的期待情绪。现代考生的焦虑是普遍存在的,最可能的原因是考生意识到考试对自己的职业、升学的影响,意识到考试的结果将影响他人对自己的评价,从而产生不当的自我暗示,如:"我必须通过,这事关系到我的前途和命运。"焦虑产生的另一个原因是焦虑情境的出现,如陌生的考场、监考者和其他考生。还有一些意外因素也可引起焦虑,如突然生病、考试规则改变等。

    3、 一视同仁,不忽略某些学生与家长。

    当初刘备三顾茅庐,屈尊降贵亲自去请诸葛亮,才有了后来三国鼎立的局面,当初刘备如此,是因为他知道,凭自己的能耐,即使有勇猛无比的关张辅佐,也很难在群雄中立足。必须要有一个智慧的大脑,才能在风云变幻的时代里开辟出一片属于自己的天地。

    构成组织的各个部分往往是优劣不齐的,而劣质部分往往又决定整个组织的水平。

    大自然是生命的大自然。①从我们身边的柳树到沙漠中的仙人掌,②从草原上的野驴到山上的山羊,③从江河中的鲤鱼到深海中的带鱼,④从寄生在我们体内的流感病毒到寄生在烟草中的花叶病毒,到处都有生命的足迹。

    惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。

    小巷面条香

    48%的高中生没有学习动力,73%的学生有人际交往方面的困惑,80%的学生不会自我奖励,40%的学生有困惑不会向人倾诉……昨日,在“高考心理助考报告会”现场,郑晓边教授列举了他正在主持的教育部重点课题“高中生心理健康测评与团体辅导研究”的前期调查数据,充分说明了现在的高中学生面临各种挑战,存在着学习动力不足、人际冲突增加、考试压力加剧、自我意识偏差等问题。尤其是参加高考的学生,超过半数存在过度焦虑状态,其心理健康水平与考试成绩密切相关。

  时光荏苒,光阴百代,不知不觉又到了学期的结束。一年的美好初中生活又匆匆地从我们身边溜走。

    比如,写春天别用“风和日丽”,而是这样写:“风儿拂过林梢,原本平静的湖面漾起了圈圈涟漪,湖边的柳树轻摇着身姿,我也忍不住张开双臂,任风抚过我的每一寸肌肤,暖暖的,痒痒的。”想办法用具体的句子替换掉别人用滥的成语,解决孩子作文写不长写不细的难题。

    安徒生身世之谜

   19. 微笑.   

    潜规则二:文章的首段和尾段最好都点题

    点评:文章用语犀利,富有文采,从“金钱至上”的价值观对儿童心灵的腐蚀入手,发出“是什么攫取了孩子的童真,小小年纪唯利是图”的感慨;然后从整个社会对金钱的盲目崇拜和功利主义教育的危害,深刻地剖析了造成童心泯灭的原因,发人深省,结尾明确指出“童真的翅膀,承受不了物欲和功利之重”,要“看淡物欲,放下功利”,只有这样才能“找回童心”。

    比如写热,别出现“很热”两个字,学会用其他的描写来体现热:骄阳似火,没有一丝风,树叶低垂毫无生气……文章自然就能写长。

    4.不妨制定阶段性目标。

    修饰手法添文采:在此文中,作者运用了排比、比喻等手法来添文采,比如:“正是母亲那双灵巧的手,一针一线为你缝制了温暖舒适的衣裳;正是母亲那双温厚的手,在轻柔小曲中抚摸着你的额头入睡;也是母亲那双勤劳的手,来回张罗着做好一桌热气腾腾的饭菜等着你回来看着你吃”就通过排比把母亲的爱强烈地表达出来了。“贴心的话是开心的锁,但是通过手表现出来的亲情更是幸福的源泉”则通过比喻把手的象征意思传达出来。

    23、量力而动,其过鲜矣。《左传?僖公二十年》

    43。只有经过地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量!

    从前有个人,他养了一只鹰逃走后。几天后,在山上发现了鹰的尸体。主人想不出为什么鹰会无缘无故的死,在守林老人的指引下,他剖开鹰腹,才恍然大悟。原来鹰在笼中,养尊处优,竟失去了猎食的能力,腹中空空如也,活活饿死。

    社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

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